Hola a todas, esta es mi experiencia, mi diario, paso a paso, dia a dia y momento a momento, con la dieta del arroz, pollo y manzana. Se supone que pierdes 9 k en 9 dias con esta dieta. Aqui encontraras, trucos y como me senti mientras la hacia, pero sobre todo, las fotos de antes, durante y despues de la dieta http://micrashdiet.blogspot.com/ Suerte!!!
miércoles, 22 de septiembre de 2010
fotos del dia 4
Debido a que adelgazo de forma pareja, no se nota mucho el cambio, pero los jeans me quedan mas holgado, calculo debo tener unas 4 o 5 lbs menos
